Endives au jambon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Endive, crue :
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900g |
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Jambon cuit, choix, découenné dégraissé :
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240g |
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Béchamel au bleu :
1 Portion = 283g
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400g |
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Parmesan :
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30g |
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La recette = 1570g
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1 Portion = 523g
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Recette crée par @agnèsM73
10/03/2019 20:38:42
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1114
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71
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371
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| Protéines : |
87.45
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5.57
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29.15
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| Glucides : |
62.17
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3.96
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20.72
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| Sucres : |
37.22
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2.37
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12.41
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| Matières grasses : |
56.19
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3.58
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18.73
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| Acides gras saturés : |
33.55
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2.14
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11.18
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| Sel : |
6.77
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0.43
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2.26
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| Fibres : |
9.96
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0.63
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3.32
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