Polenta au chocolat
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Polenta ou semoule de maïs, précuite, sèche :
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30g |
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Cacao, non sucré, poudre soluble :
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20g |
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Boisson à base d'avoine, nature :
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150g |
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Sucre de coco :
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15g |
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Fruit d'or 100% végétal :
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5g |
La recette = 220g
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1 Portion = 73g
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Recette crée par @Kroline 14/03/2019 20:42:24
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
Calories : |
334
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152
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111
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Protéines : |
7.72
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3.51
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2.57
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Glucides : |
50.53
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22.97
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16.84
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Sucres : |
21.86
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9.93
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7.29
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Matières grasses : |
9.87
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4.49
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3.29
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Acides gras saturés : |
3.7
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1.68
|
1.23
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Sel : |
0.15
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0.07
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0.05
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Fibres : |
7.7
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3.5
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2.57
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