Panisse
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Farine de pois chiche :
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125g |
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Eau du robinet :
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500g |
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Ail, cru :
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3g |
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Huile d'olive vierge extra :
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6g |
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La recette = 634g
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1 Portion = 159g
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Recette crée par @Kroline
16/03/2019 16:33:45
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
507
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80
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127
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| Protéines : |
28.17
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4.44
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7.04
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| Glucides : |
59.39
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9.37
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14.85
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| Sucres : |
13.67
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2.16
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3.42
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| Matières grasses : |
14.37
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2.27
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3.59
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| Acides gras saturés : |
1.58
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0.25
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0.39
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| Sel : |
0.23
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0.04
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0.06
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| Fibres : |
13.64
|
2.15
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3.41
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