rizzotto poulet asperges
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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riz arborio :
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300g |
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panna per cucinare :
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200g |
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Poulet, filet, sans peau, cru :
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350g |
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bouillon herbes et huile :
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10g |
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Asperge, bouillie/cuite à l'eau :
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500g |
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huile d'olive :
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15g |
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La recette = 1375g
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1 Portion = 344g
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Recette crée par @manue374
18/03/2019 15:36:48
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2171
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158
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543
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| Protéines : |
125.2
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9.11
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31.3
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| Glucides : |
267.77
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19.47
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66.94
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| Sucres : |
15.83
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1.15
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3.96
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| Matières grasses : |
55.19
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4.01
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13.8
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| Acides gras saturés : |
35.93
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2.61
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8.98
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| Sel : |
5.54
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0.4
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1.39
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| Fibres : |
16.9
|
1.23
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4.23
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