Lasagnes végétales
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Pâtes fraiches :
1 Portion = 105g
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106g |
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Épinard, surgelé, cuit :
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216g |
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Pulpe de tomate en dés :
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210g |
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Soja cuisine bio :
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23g |
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Oignon, cru :
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50g |
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Champignon de Paris ou champignon de couche, cru :
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260g |
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Lentille verte, sèche :
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50g |
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Levure maltée :
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2g |
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La recette = 917g
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1 Portion = 459g
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Recette crée par @Kroline
27/03/2019 21:13:54
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
665
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72
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332
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| Protéines : |
39.79
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4.34
|
19.9
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| Glucides : |
93.18
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10.16
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46.59
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| Sucres : |
14.75
|
1.61
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7.37
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| Matières grasses : |
9.75
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1.06
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4.87
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| Acides gras saturés : |
1.26
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0.14
|
0.63
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| Sel : |
0.9
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0.1
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0.45
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| Fibres : |
23.22
|
2.53
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11.61
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