Pudding chocolat
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 15
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Pain (aliment moyen) :
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200g |
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Boisson à base d'avoine, nature :
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480g |
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Cacao maigre en poudre :
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19g |
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Chocolat au lait dessert :
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50g |
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Amidon de maïs ou fécule de maïs :
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15g |
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Noisette :
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20g |
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Lin, brun, graine :
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10g |
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Raisin, sec :
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22g |
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Gingembre, racine crue :
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7g |
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Eau du robinet :
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130g |
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La recette = 953g
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1 Portion = 64g
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Recette crée par @Kroline
30/03/2019 15:09:46
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1409
|
148
|
94
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| Protéines : |
32.08
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3.37
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2.14
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| Glucides : |
206.26
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21.64
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13.75
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| Sucres : |
70.93
|
7.44
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4.73
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| Matières grasses : |
45.37
|
4.76
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3.02
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| Acides gras saturés : |
14.53
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1.53
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0.97
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| Sel : |
3.8
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0.4
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0.25
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| Fibres : |
21.56
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2.26
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1.44
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