samossas végé
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
|
|
Protéines de soja texturées :
|
25g |
|
|
Huile d'olive vierge extra :
|
3g |
|
|
Sauce soja, préemballée :
|
4g |
|
|
Feuilles de brick :
17g/feuille
|
68g |
|
|
Oignon, cru :
|
60g |
|
|
Cumin, graine :
|
1g |
|
|
Coriandre, graine :
|
2g |
|
|
Menthe, fraîche :
|
10g |
|
La recette = 173g
|
|
1 Portion = 22g
|
Recette crée par @Kroline
11/04/2019 13:30:34
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
341
|
197
|
43
|
| Protéines : |
17.66
|
10.21
|
2.21
|
| Glucides : |
50.13
|
28.98
|
6.27
|
| Sucres : |
5.99
|
3.46
|
0.75
|
| Matières grasses : |
6.26
|
3.62
|
0.78
|
| Acides gras saturés : |
0.87
|
0.5
|
0.11
|
| Sel : |
2.29
|
1.32
|
0.29
|
| Fibres : |
6.74
|
3.89
|
0.84
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
