Salade
Préparation : 00:10:00 | Cuisson : 00:20:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
|
Mâche, crue :
|
75g |
|
|
Oeuf poché :
|
80g |
|
|
Pomme de terre primeur, cuite à l'eau, sans peau :
|
100g |
|
|
Tomate, crue :
|
50g |
|
|
Concombre, cru, pulpe :
|
150g |
|
La recette = 455g
|
|
1 Portion = 455g
|
Recette crée par @Watatia
10/05/2019 13:47:27
|
|
|
Préparation
Jaune d'oeuf mi-cuit
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
238
|
52
|
238
|
| Protéines : |
14.85
|
3.26
|
14.85
|
| Glucides : |
23.12
|
5.08
|
23.12
|
| Sucres : |
3.21
|
0.7
|
3.21
|
| Matières grasses : |
8.39
|
1.84
|
8.39
|
| Acides gras saturés : |
2.49
|
0.55
|
2.49
|
| Sel : |
0.2
|
0.04
|
0.2
|
| Fibres : |
5.39
|
1.18
|
5.39
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
