EnergyBall raisin figues choco
Préparation : 00:10:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 18
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Amande, mondée, émondée ou blanchie :
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25g |
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Noix, séchée, cerneaux :
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25g |
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Noix de cajou, grillée, salée :
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50g |
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Raisin sec :
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40g |
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Figue, séchée :
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40g |
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Sésame, graine :
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5g |
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Chia, graine, séchée :
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5g |
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Chocolat noir à 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, tablette :
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30g |
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Miel :
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20g |
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La recette = 240g
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1 Portion = 13g
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Recette crée par @Arya
21/08/2019 18:10:30
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Préparation
temps de repos 1 à 2 heures au frigo
Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1148
|
478
|
64
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| Protéines : |
24.75
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10.31
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1.38
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| Glucides : |
96.09
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40.04
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5.34
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| Sucres : |
75.58
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31.49
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4.2
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| Matières grasses : |
67.84
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28.26
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3.77
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| Acides gras saturés : |
13.34
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5.56
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0.74
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| Sel : |
0.48
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0.2
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0.03
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| Fibres : |
16.19
|
6.75
|
0.9
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