Sauté de Pleurotes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Mini Pleurotes :
Champignons
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200g |
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Huile d'olive :
Huile d'olive
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20g |
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Ail, cru :
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10g |
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Persil, frais :
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10g |
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Poivre noir, poudre :
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2g |
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La recette = 242g
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1 Portion = 121g
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Recette crée par @Fantasya
27/10/2019 14:28:47
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
254
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105
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127
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| Protéines : |
7.81
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3.23
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3.91
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| Glucides : |
15.45
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6.39
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7.73
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| Sucres : |
2.45
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1.01
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1.23
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| Matières grasses : |
19.45
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8.04
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9.72
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| Acides gras saturés : |
2.88
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1.19
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1.44
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| Sel : |
0.12
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0.05
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0.06
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| Fibres : |
6.02
|
2.49
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3.01
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