Polenta aux olives noires frite
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 5
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Polenta crue :
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125g |
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Cube dégraissé volaille :
1 cube = 11g
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6g |
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Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure :
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15g |
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Huile de tournesol :
1 Cuillère à soupe = 10g
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10g |
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Eau du robinet :
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339g |
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La recette = 495g
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1 Portion = 99g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
580
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117
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116
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| Protéines : |
97.03
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19.6
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19.41
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| Glucides : |
12.4
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2.51
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2.48
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| Sucres : |
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| Matières grasses : |
16.78
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3.39
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3.36
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| Acides gras saturés : |
1.25
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0.25
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0.25
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| Sel : |
0.39
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0.08
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0.08
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| Fibres : |
1.88
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0.38
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0.38
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