rouget cuisiné 50g
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
|
Rouget-barbet de roche, cuit à l'étouffée :
|
50g |
|
|
Huile d'olive vierge :
|
20g |
|
|
Fleur de sel, non iodée, non fluorée :
|
1g |
|
|
Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure :
|
10g |
|
La recette = 81g
|
|
1 Portion = 81g
|
Recette crée par @dietdiet
21/05/2016 14:14:15
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
254
|
314
|
254
|
| Protéines : |
11.69
|
14.43
|
11.69
|
| Glucides : |
0.17
|
0.21
|
0.17
|
| Sucres : |
|
|
|
| Matières grasses : |
22.68
|
28
|
22.68
|
| Acides gras saturés : |
3.35
|
4.14
|
3.35
|
| Sel : |
1.29
|
1.59
|
1.29
|
| Fibres : |
1.25
|
1.54
|
1.25
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
