Chou fleur vapeur, braisé aux 2 jambons et ail
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Chou-fleur, cru :
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1193g |
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Jambon cuit :
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100g |
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Jambon cru :
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34g |
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Huile d'arachide :
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20g |
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Ail frais :
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28g |
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Persil frais :
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8g |
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Fond de veau :
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6g |
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La recette = 1389g
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1 Portion = 347g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
772
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56
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193
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| Protéines : |
57.4
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4.13
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14.35
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| Glucides : |
39.48
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2.84
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9.87
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| Sucres : |
28.55
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2.06
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7.14
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| Matières grasses : |
34.35
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2.47
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8.59
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| Acides gras saturés : |
6.42
|
0.46
|
1.61
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| Sel : |
4.14
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0.3
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1.03
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| Fibres : |
34.71
|
2.5
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8.68
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