tourte aux blettes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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pate brisée :
1 Portion = 350g
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350g |
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Bette ou blette, crue :
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200g |
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Haché à base de bœuf ou Préparation de viande hachée de boeuf, 15% MG, cru :
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350g |
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Riz blanc, cru :
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210g |
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La recette = 1110g
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1 Portion = 185g
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Recette crée par @manue374
11/02/2020 16:07:21
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2776
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250
|
463
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| Protéines : |
99.77
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8.99
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16.63
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| Glucides : |
314.08
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28.3
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52.35
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| Sucres : |
6.94
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0.62
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1.16
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| Matières grasses : |
122.02
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10.99
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20.34
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| Acides gras saturés : |
34.22
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3.08
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5.7
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| Sel : |
6.03
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0.54
|
1
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| Fibres : |
18.83
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1.7
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3.14
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