Croque poêle cyril
Préparation : 00:10:00 | Cuisson : 00:08:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pain de mie, courant :
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80g |
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Jambon cru :
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40g |
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Emmental ou emmenthal :
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50g |
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Beurre à 80% MG, demi-sel :
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10g |
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La recette = 180g
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1 Portion = 180g
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Recette crée par @cathy
16/04/2020 18:49:13
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
583
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324
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583
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| Protéines : |
30.62
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17.01
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30.62
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| Glucides : |
41
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22.78
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41
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| Sucres : |
5.25
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2.92
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5.25
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| Matières grasses : |
31.98
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17.77
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31.98
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| Acides gras saturés : |
18.18
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10.1
|
18.18
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| Sel : |
3.88
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2.16
|
3.88
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| Fibres : |
2.74
|
1.52
|
2.74
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