Gaufre de carottes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Carotte, purée :
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200g |
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Farine de blé tendre ou froment T80 :
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100g |
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Oeuf, dur :
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60g |
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Beurre à 82% MG, doux :
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50g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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170g |
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La recette = 580g
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1 Portion = 145g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1012
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174
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253
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| Protéines : |
28.2
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4.86
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7.05
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| Glucides : |
98.21
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16.93
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24.55
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| Sucres : |
19.09
|
3.29
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4.77
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| Matières grasses : |
53.95
|
9.3
|
13.49
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| Acides gras saturés : |
33.03
|
5.69
|
8.26
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| Sel : |
1.49
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0.26
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0.37
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| Fibres : |
9.6
|
1.66
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2.4
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