REPAS - Roulé courgette chèvre champignons
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 5
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Oeuf, cru :
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150g |
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Huile d'olive vierge extra :
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10g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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300g |
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Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains) :
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50g |
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Yaourt à la grecque, au lait de brebis :
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30g |
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Fromage de chèvre bûche :
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200g |
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Rond de jambon cuit :
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100g |
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Champignon, tout type, cru :
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100g |
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La recette = 940g
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1 Portion = 188g
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Recette crée par @Kiwi
21/05/2020 20:08:08
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1331
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142
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266
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| Protéines : |
89.62
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9.53
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17.92
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| Glucides : |
47.43
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5.05
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9.49
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| Sucres : |
8.74
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0.93
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1.75
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| Matières grasses : |
86.08
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9.16
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17.22
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| Acides gras saturés : |
38.8
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4.13
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7.76
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| Sel : |
3.03
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0.32
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0.61
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| Fibres : |
6.47
|
0.69
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1.29
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