SAUCE- BECHAMEL
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Amidon de maïs ou fécule de maïs :
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40g |
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Lait écrémé, pasteurisé :
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500g |
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Beurre à 39-41% MG, léger, doux :
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30g |
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La recette = 570g
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1 Portion = 570g
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Recette crée par @Kiwi
21/05/2020 20:42:33
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
429
|
75
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429
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| Protéines : |
16.9
|
2.97
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16.9
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| Glucides : |
61.83
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10.85
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61.83
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| Sucres : |
25.1
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4.4
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25.1
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| Matières grasses : |
13.05
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2.29
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13.05
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| Acides gras saturés : |
7.99
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1.4
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7.99
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| Sel : |
0.69
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0.12
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0.69
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| Fibres : |
0.32
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0.06
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0.32
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