Cordon bleu Français, céleri Bio et noix
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Dinde, escalope, crue :
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100g |
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Jambon cuit :
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20g |
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Tomme ou tome de vache :
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20g |
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Farine de blé tendre ou froment T65 :
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20g |
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Chapelure :
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30g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Poivre noir, poudre :
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1g |
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Noix, séchée, cerneaux :
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3g |
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Huile de noix :
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2g |
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Sauce chaude (aliment moyen) :
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50g |
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Fond de volaille pour sauces et cuisson, déshydraté :
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6g |
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Céleri-rave, cru :
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220g |
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La recette = 473g
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1 Portion = 473g
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Recette crée par @Cha
10/06/2020 15:42:08
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
581
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123
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581
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| Protéines : |
44.02
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9.31
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44.02
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| Glucides : |
53.06
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11.22
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53.06
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| Sucres : |
13.18
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2.79
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13.18
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| Matières grasses : |
18.73
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3.96
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18.73
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| Acides gras saturés : |
7.24
|
1.53
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7.24
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| Sel : |
4.12
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0.87
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4.12
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| Fibres : |
11.26
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2.38
|
11.26
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