courgette farcie
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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285g |
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farce a legumes :
1 Portion = 967g
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360g |
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Beurre à 80% MG, demi-sel :
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30g |
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Huile de colza :
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15g |
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La recette = 690g
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1 Portion = 690g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1453
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211
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1453
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| Protéines : |
42.48
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6.16
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42.48
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| Glucides : |
29.45
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4.27
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29.45
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| Sucres : |
7.2
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1.04
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7.2
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| Matières grasses : |
126.75
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18.37
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126.75
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| Acides gras saturés : |
18.91
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2.74
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18.91
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| Sel : |
0.92
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0.13
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0.92
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| Fibres : |
12.06
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1.75
|
12.06
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