Filets de sole au four / Tomate et fenouil
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Sole, crue :
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620g |
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Tomate, crue :
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640g |
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Oignon, cru :
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325g |
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Fenouil, cru :
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230g |
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Ail frais :
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20g |
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Persil frais :
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40g |
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Huile d'olive vierge :
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10g |
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La recette = 1885g
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1 Portion = 1885g
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Recette crée par @Ludo1305
04/11/2020 23:36:01
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
902
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48
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902
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| Protéines : |
125.63
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6.66
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125.63
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| Glucides : |
48.01
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2.55
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48.01
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| Sucres : |
33.28
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1.77
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33.28
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| Matières grasses : |
18.17
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0.96
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18.17
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| Acides gras saturés : |
2.71
|
0.14
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2.71
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| Sel : |
1.72
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0.09
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1.72
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| Fibres : |
20.67
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1.1
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20.67
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