petits moelleux légers au citron

Préparation : 00:15:00 | Cuisson : 00:20:00
petits moelleux légers au citron

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 9

Farine de blé tendre ou froment T150 :  60g
Oeuf, cru :  90g
Sucre blanc :  20g
Beurre à 39-41% MG, léger, doux :  15g
Lait écrémé, UHT :  25g
Levure alimentaire :  6g
Citron, zeste, cru :  2g
Jus de citron, maison :  15g
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :  1g
La recette = 234g
1 Portion = 26g
Recette crée par @
10/11/2020 14:46:14
 

Préparation


1-Prechauffez le four à 180°
2-Dans un bol battez les jaunes d'œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
3-Ajoutez la farine, la levure, le zeste et le jus de citron puis mélangez bien.
4-Ajoutez ensuite le beurre et le lait puis mélangez bien.
5-Montez les blancs d'oeuf en neige avec une pincée de sel, puis incorporez-les à la pate et mélangez délicatement.
6-Repartissez la préparation dans les moule à muffins en silicone puis enfournez pendant environ 20 minutes.
7-Ensuite laissez les petits moelleux légers au citron refroidir puis dégustez-les

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  499 213 55
Protéines :  21.77 9.3 2.42
Glucides :  61.32 26.2 6.81
Sucres :  23.21 9.92 2.58
Matières grasses :  16.1 6.88 1.79
Acides gras saturés :  6.3 2.69 0.7
Sel :  1.4 0.6 0.16
Fibres :  9.11 3.89 1.01

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