Choco/courgette
Préparation : 00:15:00 | Cuisson : 00:35:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 10
|
|
Chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette :
|
200g |
|
|
Courgette, pulpe et peau, crue :
|
200g |
|
|
Oeuf au plat, frit, salé :
|
3g |
|
|
Sucre blanc :
|
80g |
|
|
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) :
|
80g |
|
|
Levure alimentaire :
|
5g |
|
La recette = 568g
|
|
1 Portion = 57g
|
Recette crée par @Mag
22/11/2020 18:32:38
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1803
|
317
|
180
|
| Protéines : |
28.97
|
5.1
|
2.9
|
| Glucides : |
215.24
|
37.89
|
21.52
|
| Sucres : |
142.28
|
25.05
|
14.23
|
| Matières grasses : |
85.08
|
14.98
|
8.51
|
| Acides gras saturés : |
52.78
|
9.29
|
5.28
|
| Sel : |
0.2
|
0.04
|
0.02
|
| Fibres : |
29.03
|
5.11
|
2.9
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
