Mug cake natire
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru :
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35g |
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Yaourt au lait partiellement écrémé, nature :
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35g |
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Farine de blé tendre ou froment T110 :
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15g |
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Chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette :
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8g |
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La recette = 93g
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1 Portion = 93g
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Recette crée par @lisapjt
11/02/2021 16:11:23
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
130
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140
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130
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| Protéines : |
7.3
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7.85
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7.3
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| Glucides : |
15.11
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16.25
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15.11
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| Sucres : |
4.38
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4.71
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4.38
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| Matières grasses : |
3.97
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4.27
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3.97
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| Acides gras saturés : |
2.37
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2.55
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2.37
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| Sel : |
0.2
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0.21
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0.2
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| Fibres : |
1.97
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2.12
|
1.97
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