Vegan cookie oat
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Flocon d'avoine :
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100g |
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Lin, graine :
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12g |
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lait de riz coco :
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300g |
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Banane, pulpe, crue :
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140g |
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Pois chiche, appertisé, égoutté :
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70g |
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Sirop d'agave :
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40g |
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Vanille, extrait aqueux :
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20g |
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La recette = 682g
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1 Portion = 682g
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Recette crée par @maryneux
02/04/2021 18:59:20
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
946
|
139
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946
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| Protéines : |
22.02
|
3.23
|
22.02
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| Glucides : |
163.75
|
24.01
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163.75
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| Sucres : |
67.29
|
9.87
|
67.29
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| Matières grasses : |
17.23
|
2.53
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17.23
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| Acides gras saturés : |
5.56
|
0.82
|
5.56
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| Sel : |
0.65
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0.09
|
0.65
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| Fibres : |
19.95
|
2.93
|
19.95
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