taboulé sr
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 10
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Couscous, graine cuite :
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250g |
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Tomate, crue :
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200g |
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Concombre, cru, pulpe :
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200g |
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Poivron rouge, cru :
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100g |
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Huile d'olive vierge :
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30g |
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Citron, frais, pulpe :
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10g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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3g |
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La recette = 793g
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1 Portion = 79g
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Recette crée par @sregnault
22/08/2016 18:07:27
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
786
|
99
|
79
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| Protéines : |
13.34
|
1.68
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1.33
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| Glucides : |
101.93
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12.85
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10.19
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| Sucres : |
10.79
|
1.36
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1.08
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| Matières grasses : |
33.23
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4.19
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3.32
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| Acides gras saturés : |
4.4
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0.55
|
0.44
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| Sel : |
3.75
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0.47
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0.37
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| Fibres : |
9.82
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1.24
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0.98
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