Clafoutis aux légumes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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400g |
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Tomate cerise, crue :
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75g |
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Ciboule ou Ciboulette, fraîche :
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30g |
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Oeuf, cru :
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5g |
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Parmesan :
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50g |
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Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, semi-épaisse, UHT :
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200g |
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Spécialité fromagère non affinée environ 20% MG, type fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère :
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150g |
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Emmental ou emmenthal râpé :
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40g |
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La recette = 950g
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1 Portion = 950g
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Recette crée par @AngieChoc
25/06/2021 16:10:03
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1139
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120
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1139
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| Protéines : |
52.15
|
5.49
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52.15
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| Glucides : |
22.09
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2.33
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22.09
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| Sucres : |
19.1
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2.01
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19.1
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| Matières grasses : |
90.78
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9.56
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90.78
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| Acides gras saturés : |
54.69
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5.76
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54.69
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| Sel : |
3.34
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0.35
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3.34
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| Fibres : |
6.13
|
0.65
|
6.13
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