croustillant sarrasin dulcey
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 20
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Sucre blanc :
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20g |
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Huile de colza :
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10g |
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Sarrasin entier, cru :
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50g |
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Chocolat blanc, tablette :
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120g |
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Crêpe dentelle :
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70g |
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La recette = 270g
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1 Portion = 14g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1343
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497
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67
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| Protéines : |
18.23
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6.75
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0.91
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| Glucides : |
171.25
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63.43
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8.56
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| Sucres : |
112.85
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41.8
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5.64
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| Matières grasses : |
63.67
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23.58
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3.18
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| Acides gras saturés : |
33.77
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12.51
|
1.69
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| Sel : |
0.71
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0.26
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0.04
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| Fibres : |
5.89
|
2.18
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0.29
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