salade pate legumes thon
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pâtes sèches standard, cuites, non salées :
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816g |
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haricots verts surgeles :
extra fins
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250g |
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Huile de colza :
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30g |
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Vinaigre :
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10g |
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Champignon de Paris ou champignon de couche, bouilli/cuit à l'eau :
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100g |
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oignons surgeles :
emincés
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35g |
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Oeuf, dur :
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102g |
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Tomate grappe, crue :
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144g |
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thon entier albacore :
au naturel
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140g |
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La recette = 1627g
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1 Portion = 1627g
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Recette crée par @will8059
05/07/2024 08:57:12
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1750
|
108
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1750
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| Protéines : |
89
|
5.47
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89
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| Glucides : |
224.23
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13.78
|
224.23
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| Sucres : |
17.22
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1.06
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17.22
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| Matières grasses : |
48.53
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2.98
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48.53
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| Acides gras saturés : |
6.84
|
0.42
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6.84
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| Sel : |
1.9
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0.12
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1.9
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| Fibres : |
31.16
|
1.92
|
31.16
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