Crêpes
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) :
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120g |
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Beurre à 82% MG, doux :
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12g |
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Oeuf, cru :
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1g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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240g |
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La recette = 373g
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1 Portion = 93g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
632
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169
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158
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| Protéines : |
19.2
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5.15
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4.8
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| Glucides : |
102.78
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27.56
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25.7
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| Sucres : |
11.78
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3.16
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2.94
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| Matières grasses : |
14.75
|
3.95
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3.69
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| Acides gras saturés : |
9.33
|
2.5
|
2.33
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| Sel : |
0.34
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0.09
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0.09
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| Fibres : |
3
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0.8
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0.75
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