Petit Dejeuner 1
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pain de seigle, et froment :
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50g |
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Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel :
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5g |
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Jus de fruits, pur jus (aliment moyen) :
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200g |
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Actimel Fruit :
Pot 100g
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100g |
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Jambon fumé :
Tranche 35g
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35g |
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La recette = 390g
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1 Portion = 390g
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Recette crée par @Delizioso
14/01/2025 10:55:20
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
360
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92
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360
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| Protéines : |
15.66
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4.01
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15.66
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| Glucides : |
57.14
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14.65
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57.14
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| Sucres : |
31.63
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8.11
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31.63
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| Matières grasses : |
5.38
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1.38
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5.38
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| Acides gras saturés : |
2.83
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0.73
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2.83
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| Sel : |
1.44
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0.37
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1.44
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| Fibres : |
2.79
|
0.72
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2.79
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