Pizza pour Deux

Préparation : 02:20:00 | Cuisson : 00:20:00
Pizza pour Deux

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 2

Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains) :  200g
Oignon, cru :  100g
Poivron rouge, cru :  100g
Tomate, double concentré, appertisé :  70g
Levure alimentaire :  10g
Gruyère :  70g
Eau du robinet :  110g
Huile d'olive vierge extra :  15g
Champignon de Paris ou champignon de couche, cru :  70g
La recette = 745g
1 Portion = 373g
Recette crée par @
27/02/2025 09:18:17
 

Préparation


Pétrissage:
Réunir la farine, l’eau, la levure et l'huile d'olive.
Fraser, à la main ou au pétrin (vitesse lente) env 5 minutes jusqu'à obtention d'un pâton lisse, élastique non collant.
Bouler, Réserver dans un cul-de-poule et couvrir d'un linge humide pour deux bonnes heures.
Préparation:
Détailler un oignon en fines lamelles, réserver.
Détailler un poivron en fines lamelles, réserver.
Détailler les champignons en fines lamelles, réserver.
Dans un ramequin, mélanger le concentré de tomate avec 30g d'eau et de l'origan.
Une fois que le pâton est bien levé (2h mini), dégazer et faire une abaisse de 30 cm env.
Assemblage:
déposer la pâte sur une plaque en acier bien fleurée.
Etaler le fond de sauce tomate sur toute la surface jusque 1.5 cm des bords.
Répartir l'oignon, le poivron et les champignons en couches uniformes.
Saupoudrer avec le gruyère râpé.
Cuisson:
20 minutes à 200°C chaleur tournante.

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  1324 178 662
Protéines :  48.66 6.53 24.33
Glucides :  175.92 23.61 87.96
Sucres :  26.15 3.51 13.08
Matières grasses :  43.23 5.8 21.62
Acides gras saturés :  16.85 2.26 8.42
Sel :  1.38 0.19 0.69
Fibres :  16.78 2.25 8.39

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