Soir:Cabillaud+HaricotVert+PDT
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Haricot vert, cuit :
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180g |
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Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines :
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5g |
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Cabillaud, cuit à la vapeur :
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210g |
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Pomme de terre, cuite à l'eau :
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190g |
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La recette = 585g
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1 Portion = 585g
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Recette crée par @Olariuas
28/01/2017 07:24:27
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
419
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72
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419
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| Protéines : |
45.29
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7.74
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45.29
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| Glucides : |
39.16
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6.69
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39.16
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| Sucres : |
5.04
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0.86
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5.04
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| Matières grasses : |
7.64
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1.31
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7.64
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| Acides gras saturés : |
1.06
|
0.18
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1.06
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| Sel : |
1.17
|
0.2
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1.17
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| Fibres : |
9.42
|
1.61
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9.42
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