Cabillaud+Epinard
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Cabillaud, cuit à la vapeur :
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150g |
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Épinard, cuit :
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150g |
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La recette = 300g
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1 Portion = 300g
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Recette crée par @Olariuas
28/01/2017 18:29:30
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
162
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54
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162
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| Protéines : |
32.36
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10.79
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32.36
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| Glucides : |
2.81
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0.94
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2.81
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| Sucres : |
0.65
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0.22
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0.65
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| Matières grasses : |
1.6
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0.53
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1.6
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| Acides gras saturés : |
0.31
|
0.1
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0.31
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| Sel : |
0.58
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0.19
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0.58
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| Fibres : |
4.61
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1.54
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4.61
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