smoothie fruits-rouges banane
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis) :
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350g |
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Banane, fraîche, pulpe :
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270g |
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Fromage blanc 3.2% :
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50g |
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Eau minérale San Pellegrino, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (Italie) :
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35g |
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La recette = 705g
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1 Portion = 705g
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Recette crée par @Marylise
22/02/2017 13:14:28
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
448
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64
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448
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| Protéines : |
10.93
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1.55
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10.93
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| Glucides : |
75.5
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10.71
|
75.5
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| Sucres : |
62.84
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8.91
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62.84
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| Matières grasses : |
4.4
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0.62
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4.4
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| Acides gras saturés : |
1.39
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0.2
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1.39
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| Sel : |
0.08
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0.01
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0.08
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| Fibres : |
24.47
|
3.47
|
24.47
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