Légumes fondants
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Tomate, crue :
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250g |
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Aubergine, cuite :
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250g |
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Oignon, cru :
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230g |
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Poivron vert, cru :
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250g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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250g |
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Ail frais :
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10g |
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Huile d'olive vierge :
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30g |
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Eau du robinet :
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150g |
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La recette = 1420g
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1 Portion = 1420g
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Recette crée par @nassera
06/09/2017 17:56:23
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
612
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43
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612
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| Protéines : |
13.09
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0.92
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13.09
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| Glucides : |
52.98
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3.73
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52.98
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| Sucres : |
34.24
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2.41
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34.24
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| Matières grasses : |
33.95
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2.39
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33.95
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| Acides gras saturés : |
4.71
|
0.33
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4.71
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| Sel : |
1.35
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0.09
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1.35
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| Fibres : |
20.14
|
1.42
|
20.14
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