Porrige maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Lait demi-écrémé, UHT :
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1000g |
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Flocons d'avoine, cuits à l'eau :
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160g |
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La recette = 1160g
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1 Portion = 290g
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Recette crée par @Vero
12/11/2017 19:31:53
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
564
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49
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141
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| Protéines : |
35.4
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3.05
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8.85
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| Glucides : |
66.7
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5.75
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16.68
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| Sucres : |
46.73
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4.03
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11.68
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| Matières grasses : |
17.06
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1.47
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4.27
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| Acides gras saturés : |
9.67
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0.83
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2.42
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| Sel : |
1.09
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0.09
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0.27
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| Fibres : |
2.69
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0.23
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0.67
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