WOK DE NOUILLES SOBA AUC CHOUX DE BRUXELLES J'AI PAS MIS LES NOUILLES(LUTSUBO DROPBOX)
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Carotte, crue :
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94g |
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Chou de Bruxelles, cuit :
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175g |
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Échalote, crue :
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32g |
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Huile d'olive vierge :
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10g |
La recette = 311g
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1 Portion = 104g
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Recette crée par @Patou 15/12/2017 18:21:54
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
Calories : |
220
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71
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73
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Protéines : |
5.83
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1.87
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1.94
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Glucides : |
23
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7.4
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7.67
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Sucres : |
8.64
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2.78
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2.88
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Matières grasses : |
10.47
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3.37
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3.49
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Acides gras saturés : |
1.49
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0.48
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0.5
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Sel : |
0.17
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0.05
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0.06
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Fibres : |
8.22
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2.64
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2.74
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