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Recettes

Lien Nom Kcal / 100g
Consulter la recette Aubergine en taboulé 129
Consulter la recette Aubergine&potimarron, raisin sec, échalotes, au massalé 57
Consulter la recette AUBERGINES Á LA CHINOISE (LUTSUBO) 48
Consulter la recette AUBERGINES Á LA PARMIGGIANA (PTICHEF) 57
Consulter la recette AUBERGINES FARCIES AUX PÂTES 97
Consulter la recette Basboussa au citron (la cuisine de Lynoucha-youtube) 257
Consulter la recette BÉCHAMEL À LA MAÏZENA 61
Consulter la recette BERKOUKES À LA DINDE (CUISINE DE LYNOUCHA-YOUTUBE) 124
Consulter la recette BOUCHÉE POLENTA OU SEMOULE ET GRUYÈRE RÂPÉ MAISON 366
Consulter la recette BOULETTES LIBANAISE (P.160 CUISINE VÉGÉTARIENNE) 128
Consulter la recette BOULGOUR ( CRÈME DE CONCOMBRE (à part) de papilles&pupilles 84
Consulter la recette BOULGOUR AUX CHAMPIGNONS ( ET BACON ) 82
Consulter la recette BROCOLIS À L'ITALIENNE 49
Consulter la recette CHAMPIGNONS SAUTÉS AUX ÉPINARDS SAUTÉS CHINOIS (livre cuisine végétarienne-p140 66
Consulter la recette CHAMPIGNONS SAUTÉS AUX HARICOTS ROUGES ET AU BOK CHOY (Livre cuisine végétarienne- p171) 53
Consulter la recette CHOU ROUGE À LA FLAMANDE (CHEF SIMON DROPBOX) 58
Consulter la recette CHOU ROUGE AUX MARRONS, PRUNEAUX, OIGNONS, BACON 74
Consulter la recette CHOUX FLEUR CHAMPIGNON 39
Consulter la recette CHOUX FLEUR CHAMPIGNON 39
Consulter la recette CHOUX FLEURS À L'INDIENNE (MARMITON - DROPBOX ) 33
Consulter la recette CONFITURE DE RAISINS NOIRS MAISON 203
Consulter la recette CÔTES DE BLETTES SAUCE TOMATE MAISON 37
Consulter la recette COULIS DE TOMATES MAISON - T 96
Consulter la recette COULIS TOMATES (tomates. oignons. ail. huile. thym.poivre.) 96
Consulter la recette COULIS TOMATES (tomates. oignons. ail. huile. thym.poivre.) 96
Consulter la recette Courgettes aux tomates 42
Consulter la recette COUSCOUS (SEULEMENT LES LÉGUMES - SANS GRAINES 40
Consulter la recette Crème de champignons 52
Consulter la recette crème de concombre (papilles&pupilles ) 37
Consulter la recette CRÈME DE POIS CASSÉS À L'AIL ET AU PERSIL 118
Consulter la recette CROQUE DE RIZ AUX POIVRONS MAISON 211
Consulter la recette CROQUETTES DE RIZ AU THON (Ô DÉLICES - DROPBOX) 260
Consulter la recette CUIDITÉS COEUR DE PALMIERS - HARICOTS ROUGES - OIGNON NOUVEAU - TOMATES CERISES 51
Consulter la recette CURRY (DE POULET) À L'AUBERGINE MAISON 73
Consulter la recette CURRY (DE POULET) À L'AUBERGINE MAISON 115
Consulter la recette CURRY À MA FAÇON DE LÉGUMES 58
Consulter la recette CURRY DE COURGETTES ET THON AU LAIT DE COCO (ptichef) 89
Consulter la recette ÉPINARDS (DAL AUX ÉPINARDS-LUTSUBO-DROPBOX) 64
Consulter la recette ÉPINARDS À LA CRÈME 53
Consulter la recette FAJITAS MAISON (PTICHEF) 315
Consulter la recette FAUX FOIE GRAS ~VERSION VÉGÉTALE~ ANNA&OLIVIA 104
Consulter la recette FLAN DE COURGETTES RAPIDE AU CURRY - MARMITON 89
Consulter la recette FONDUE DE FENOUIL ET TOFU À LA TOMATE (LUTSUBO-DROPBOX) 65
Consulter la recette Fondue de poireaux au curcuma 55
Consulter la recette FONDUE de POIREAUX ET TOMATES SAUCE CREME FERMIERE (BEAUTYSANÉ -DROPBOX0 38
Consulter la recette FROMAGE VÉGÉTAL DE NOIX DE CAJOU (LUTSUBO - DROPBOX) 536
Consulter la recette GALETTE DE GRAINES DE COUSCOUS (DROP BOX) 149
Consulter la recette Galette des rois à la frangipane (Anna&Olivia - DROPBOX ) 463
Consulter la recette GALETTES DE POLENTA (livre Cuisine Végétarienne - p. 68 123
Consulter la recette GANSETTE OU ORECCHIETTE AU CHOU KALE (LUTSUBO-DROPBOX ) 206
Consulter la recette Gâteau à l'ananas Brigitte (Poucharramet ) 218
Consulter la recette GÂTEAU DE RIZ AUX COURGETTES MAISON 232
Consulter la recette GRATIN DE COURGE SPAGHETTI AU TOFU FUMÉ (LUTSUBO-DROPBOX ) 52
Consulter la recette GRATIN DE BLETTES AUX COQUILLETTES SAUCE PATATE DOUCE (DROPBOX) 93
Consulter la recette Gratin de courge spaghetti à l'italienne (DROPBOX) 116
Consulter la recette Gratin de courge,fanes de radis,épinards, sauge(cuisine de Lynoucha-youtube) 61
Consulter la recette Gratin de haricots rouges etde pommes de terre 108
Consulter la recette HARICOTS BLANCS À LA TOMATE (LIVRE CUISINE VÉGÉTARIENNE-P 136) 69
Consulter la recette Haricots plats, champignons,tomates,échalotes à l étouffée 49
Consulter la recette KHICHDI (PLAT INDIEN - AMANDINE COOKIN -CHEF SIMON-DROPBOX) 224
Consulter la recette Lanieres de courgettes à la mimolette 191
Consulter la recette LASAGNES VÉGAN MAISON 104
Consulter la recette Légumes du soleil 38
Consulter la recette Légumes rôtis à l'ail et au romarin 40
Consulter la recette LÉGUMES RÔTIS AU FOUR 47
Consulter la recette MANTÉCAOS 500
Consulter la recette MOELLEUX AU CHOCOLAT EN BOCAL (ANNA&OLIVIA -DROPBOX) 444
Consulter la recette NIMONO (LUTSUBO DROPBOX) 53
Consulter la recette OEUFS BROUILLÉS AUX LEGUMES (BEAUTYSANÉ ) 120
Consulter la recette PAIN ARABE À LA SEMOULE (CUISINE LYNOUCHA-YOUTUBE) 402
Consulter la recette PANAIS-RUTABAGA -NAVET RÔTIS 76
Consulter la recette PARMENTIER DE CAROTTES (PATATES-CAROTTES-OEUF-CRÈME FRAÎCHE-EMMENTAL RÂPÉ 84
Consulter la recette PARMESAN VÉGÉTAL 613
Consulter la recette pastèque 32
Consulter la recette PÂTÉ VÉGÉTAL GRAINES DE COURGE (LUTSUBO - DROPBOX) 549
Consulter la recette PETITS POIS À L'ÉTTOUFÉ 112
Consulter la recette PETITS POIS À L'ÉTTOUFÉ 118
Consulter la recette Pizza végan maison 200
Consulter la recette POÊLÉE DE PANAIS,POTIMARON,CAROTTES,OIGNONS, CURCUMA, HUILE 46
Consulter la recette POIREAUX TOMATES ÉCHALOTES AU CURCUMA MAISON 85
Consulter la recette POIS CASSÉS À LA TOMATE ET GARAM MASSALA (recette maison) 99
Consulter la recette POIS CASSÉS AUX CAROTTES - CURRY ET LAIT DE COCO 148
Consulter la recette POIVRONS FARCIS AU THON ET FROMAGE DE CHÈVRE 76
Consulter la recette PULAO AU CHOU POINTU (LUTSUBO-DROPBOX ) 139
Consulter la recette Purée onctueuse de panais,lentillescorail,crème de coco (DROPBOX) 162
Consulter la recette QUICHE À L'OSEILLE ET CHAMPIGNONS DE PARIS (RECETTE PATOU) 77
Consulter la recette QUICHE AUX CHAMPIGNONS DE PARIS ET TOFU FUMÉ (ANNE&OLIVIA-DROPBOX) 87
Consulter la recette RATATOUILLE À L'INDIENNE (KOOCOOK) 31
Consulter la recette RATATOUILLE MAISON 24
Consulter la recette RISOTTO AUX CHAMPIGNONS ET AUX ÉPINARDS (Livre Cuisine Vegetarienne) 153
Consulter la recette RISOTTO EN VERDURE D'HERBES (EPINARDS, ORIGAN, SARIETTE) 229
Consulter la recette RIZ SAUTÉ CARAMÉLISÉ AUX POIS CHICHES(LUTSUBO - DROPBOX ) 184
Consulter la recette SABLÉS AU CITRON MEYER LUTSUBO-DROPBOX 475
Consulter la recette SALADE BRETONNE AUX POMMES DE TERRE - TOMATES - MAQUEREAUX - OIGNONS BLANCS 126
Consulter la recette Salade avocat, tomates cerises, maïs, haricots verts, cornichons, salade verte,concombre, échalotes 76
Consulter la recette SALADE DE CRUDITES MAISON ASSAISONNÉE 44
Consulter la recette SALADE DE QUINOA AUX FIGUES ET CHÈVRE 171
Consulter la recette SALADE GRAND-MÈRE BACON POMMES DE TERRE CHAMPIGNON DE MARMITON 85
Consulter la recette Salade haricots verts,tomates, radis,cornichons etc.. 43
Consulter la recette Salade radis, cornichons,concombre, tomates cerises, échalotes 97
Consulter la recette SAUCE AU CRESSON (Ô DÉLICES - DROPBOX) 90
Consulter la recette Sauce miso aux noix (LUTSUBO -DROPBOX ) 374
Consulter la recette SAUTÉ DE VEAU AUX ASPERGES 42
Consulter la recette SOUPE CE CHOUCROUTE AUX ÉPICES (Valérie Filhol-DROPBOX) 58
Consulter la recette SOUPE CELERI BRANCHE TOMATE LAITUE POIREAU CAROTTES 26
Consulter la recette SOUPE CHOU KALE ÉCHALOTES POIREAU OSEILLE 46
Consulter la recette SOUPE DE LENTILLES VERTES (DROPBOX-ALEXANDRE "LUTSUBO"0 202
Consulter la recette Soupe de potimaron et lentilles corail 58
Consulter la recette Soupe de vermicelle au curcuma 343
Consulter la recette SOUPE MAISON CONCOMBRE ET RADIS 38
Consulter la recette SOUPE OSEILLE NAVET CAROTTES POIREAU OIGNON 32
Consulter la recette SOUPE POIREAU,COURGETTE,POIVRON,EPINARDS 24
Consulter la recette SOUPE VERMICELLE BOUILLON VOLAILLE DÉGRAISSÉ 339
Consulter la recette STRUDEL AUX BETTES ET AUX CHAMPIGNONS (Cuisine végétarienne-page 90) 56
Consulter la recette TAJINE AUX CARDES-RURABAGA-PANAIS -NAVETS BOULE D'OR 41
Consulter la recette TAJINE AUX TOPINAMBOURS ET AUX OLIVES (LIVRES TAJINES épices et saveurs- page 82) 64
Consulter la recette TARTE SANS FOND AU SAUMON(COOKOOC) 98
Consulter la recette TOFU AU CARAMEL ET POIVRE NOIR (blog LUTSUBO) 150
Consulter la recette VELOUTÉ AUX DEUX CELERI (PAPILLES&PUPILLES-DROPBOX 44
Consulter la recette VELOUTÉ D'ENDIVES ET LÉGUMES 43
Consulter la recette VELOUTÉ DE CONCOMBRE (PTICHEF) 28
Consulter la recette WOK DE NOUILLES SOBA AUC CHOUX DE BRUXELLES J'AI PAS MIS LES NOUILLES(LUTSUBO DROPBOX) 71
Consulter la recette YAOURT MAISON DEMI ÉCRÉMÉ NATURE 103