FONDUE DE FENOUIL ET TOFU À LA TOMATE (LUTSUBO-DROPBOX)
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Échalote, crue :
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58g |
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Fenouil, cuit à l'eau :
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292g |
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Ail frais :
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9g |
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Tofu :
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144g |
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Sauce de soja :
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10g |
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Sirop d'agave :
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14g |
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Huile d'olive vierge :
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10g |
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Tomate, purée :
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200g |
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La recette = 737g
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1 Portion = 246g
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Recette crée par @Patou
03/01/2018 13:57:50
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
479
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65
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160
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| Protéines : |
25.45
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3.45
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8.48
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| Glucides : |
35.79
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4.86
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11.93
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| Sucres : |
21.67
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2.94
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7.22
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| Matières grasses : |
23.78
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3.23
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7.93
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| Acides gras saturés : |
2.54
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0.34
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0.85
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| Sel : |
4.76
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0.65
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1.59
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| Fibres : |
11.83
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1.6
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3.94
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Compteur de calories
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