TAJINE AUX TOPINAMBOURS ET AUX OLIVES (LIVRES TAJINES épices et saveurs- page 82)
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Topinambour, cuit :
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460g |
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Oignon, cru :
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60g |
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Carotte, crue :
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162g |
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Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure :
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23g |
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La recette = 705g
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1 Portion = 235g
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Recette crée par @Patou
31/01/2018 11:23:17
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
448
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64
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149
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| Protéines : |
11.46
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1.63
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3.82
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| Glucides : |
74.39
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10.55
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24.8
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| Sucres : |
55.24
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7.84
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18.41
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| Matières grasses : |
7.21
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1.02
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2.4
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| Acides gras saturés : |
0.45
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0.06
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0.15
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| Sel : |
1.18
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0.17
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0.39
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| Fibres : |
20.35
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2.89
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6.78
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Compteur de calories
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