STRUDEL AUX BETTES ET AUX CHAMPIGNONS (Cuisine végétarienne-page 90)
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 9
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Bette, cuite :
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336g |
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Champignon de Paris ou Champignon de couche, cru :
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250g |
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Oignon, cru :
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115g |
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Ricotta :
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100g |
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Oeuf, cru :
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59g |
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Pâte filo :
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23g |
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La recette = 883g
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1 Portion = 98g
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Recette crée par @Patou
01/02/2018 12:15:34
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
491
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56
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55
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| Protéines : |
32.64
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3.7
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3.63
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| Glucides : |
37.97
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4.3
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4.22
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| Sucres : |
14.54
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1.65
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1.62
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| Matières grasses : |
19.97
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2.26
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2.22
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| Acides gras saturés : |
8.87
|
1
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0.99
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| Sel : |
2.45
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0.28
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0.27
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| Fibres : |
78.48
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8.89
|
8.72
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Compteur de calories
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