PULAO AU CHOU POINTU (LUTSUBO-DROPBOX )
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Chou blanc, cru :
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407g |
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Oignon, cru :
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165g |
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Riz long Basmati Cru :
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149g |
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Raisin sec :
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34g |
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Noix de cajou, grillée, salée :
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33g |
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Huile de tournesol :
1 Cuillère à soupe = 10g
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10g |
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La recette = 798g
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1 Portion = 200g
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Recette crée par @Patou
08/02/2018 15:10:56
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1109
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139
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277
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| Protéines : |
26.62
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3.34
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6.66
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| Glucides : |
175.99
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22.05
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44
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| Sucres : |
30.85
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3.87
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7.71
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| Matières grasses : |
29.37
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3.68
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7.34
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| Acides gras saturés : |
4.69
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0.59
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1.17
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| Sel : |
0.53
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0.07
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0.13
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| Fibres : |
13.25
|
1.66
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3.31
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