TAJINE AUX CARDES-RURABAGA-PANAIS -NAVETS BOULE D'OR
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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RUTABAGA CRU :
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87g |
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Navet, pelé, cru :
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81g |
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Panais cru :
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48g |
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Oignon, cru :
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60g |
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Cardon, cru :
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185g |
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Huile d'olive vierge :
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5g |
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La recette = 466g
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1 Portion = 117g
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Recette crée par @Patou
05/03/2018 11:38:18
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
192
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41
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48
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| Protéines : |
4.22
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0.91
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1.05
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| Glucides : |
21.5
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4.61
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5.38
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| Sucres : |
7.76
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1.67
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1.94
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| Matières grasses : |
5.85
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1.26
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1.46
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| Acides gras saturés : |
0.74
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0.16
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0.19
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| Sel : |
0.21
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0.04
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0.05
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| Fibres : |
8.26
|
1.77
|
2.07
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