ÉPINARDS À LA CRÈME
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Épinard, cru :
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335g |
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Crème fluide 5% spécialité laitière :
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200g |
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La recette = 535g
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1 Portion = 134g
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Recette crée par @Patou
13/03/2018 10:46:51
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
286
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53
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71
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| Protéines : |
15.45
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2.89
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3.86
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| Glucides : |
23.92
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4.47
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5.98
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| Sucres : |
10.58
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1.98
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2.64
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| Matières grasses : |
11.82
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2.21
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2.96
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| Acides gras saturés : |
7.42
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1.39
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1.85
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| Sel : |
0.83
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0.15
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0.21
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| Fibres : |
11.89
|
2.22
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2.97
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