OEUFS BROUILLÉS AUX LEGUMES (BEAUTYSANÉ )
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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ENERGY DIET OMELETTE aux fines herbes :
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33g |
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Champignon de Paris ou Champignon de couche, cru :
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25g |
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Oignon, cru :
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15g |
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Poivron, vert, jaune ou rouge, cru :
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100g |
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Huile d'olive vierge :
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5g |
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La recette = 178g
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1 Portion = 89g
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Recette crée par @Patou
20/04/2018 12:36:12
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
213
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120
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107
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| Protéines : |
13.75
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7.72
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6.87
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| Glucides : |
14.57
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8.18
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7.28
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| Sucres : |
6.44
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3.62
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3.22
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| Matières grasses : |
9.78
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5.49
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4.89
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| Acides gras saturés : |
1.57
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0.88
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0.79
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| Sel : |
1.32
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0.74
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0.66
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| Fibres : |
6.64
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3.73
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3.32
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