CROQUETTES DE RIZ AU THON (Ô DÉLICES - DROPBOX)
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Riz long Basmati Cru :
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367g |
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Thon, au naturel, appertisé, égoutté :
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130g |
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Oeuf, cru :
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109g |
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La recette = 606g
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1 Portion = 152g
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Recette crée par @Patou
19/06/2018 11:37:54
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1574
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260
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394
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| Protéines : |
78.04
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12.88
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19.51
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| Glucides : |
282.88
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46.68
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70.72
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| Sucres : |
0.66
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0.11
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0.17
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| Matières grasses : |
14.17
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2.34
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3.54
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| Acides gras saturés : |
3.72
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0.61
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0.93
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| Sel : |
1.15
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0.19
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0.29
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| Fibres : |
3.67
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0.61
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0.92
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Compteur de calories
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