quiche sans pâte
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
|
|
Lardon fumé, cru :
|
120g |
|
|
Jambon cuit, choix :
|
120g |
|
|
Oeuf, cru :
|
360g |
|
|
Crème de lait (aliment moyen) :
|
200g |
|
|
Cheddar :
|
100g |
|
|
farine de lupin :
|
40g |
|
La recette = 940g
|
|
1 Portion = 118g
|
Recette crée par @Lauffrey
26/08/2018 19:53:28
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1899
|
202
|
237
|
| Protéines : |
132.84
|
14.13
|
16.61
|
| Glucides : |
10.59
|
1.13
|
1.32
|
| Sucres : |
10.59
|
1.13
|
1.32
|
| Matières grasses : |
143.31
|
15.25
|
17.91
|
| Acides gras saturés : |
62.14
|
6.61
|
7.77
|
| Sel : |
9.06
|
0.96
|
1.13
|
| Fibres : |
10.1
|
1.07
|
1.26
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
