mes épinards à moi
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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épinards hachés surgelés :
à la crême
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1000g |
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Beurre à 80% MG, demi-sel :
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25g |
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Échalote, crue :
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50g |
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Ail, cru :
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50g |
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Crème de lait (aliment moyen) :
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200g |
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Mozzarella au lait de vache :
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50g |
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Bouillon de volaille, déshydraté :
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10g |
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La recette = 1385g
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1 Portion = 231g
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Recette crée par @Lauffrey
01/09/2018 12:13:00
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1267
|
92
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211
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| Protéines : |
41.08
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2.97
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6.85
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| Glucides : |
37.02
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2.67
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6.17
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| Sucres : |
12.79
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0.92
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2.13
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| Matières grasses : |
97.79
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7.06
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16.3
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| Acides gras saturés : |
42.15
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3.04
|
7.03
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| Sel : |
5.98
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0.43
|
1
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| Fibres : |
3.66
|
0.26
|
0.61
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