veloute courgette tomate chèvre
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
|
|
Courgette, pulpe et peau, crue :
|
350g |
|
|
Tomate, crue :
|
200g |
|
|
Oignon, cru :
|
30g |
|
|
Ail, cru :
|
20g |
|
|
Chabichou (fromage de chèvre) :
|
50g |
|
|
Crème de lait (aliment moyen) :
|
250g |
|
|
Eau du robinet :
|
500g |
|
La recette = 1400g
|
|
1 Portion = 350g
|
Recette crée par @Lauffrey
05/09/2018 21:16:47
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
747
|
53
|
187
|
| Protéines : |
23.33
|
1.67
|
5.83
|
| Glucides : |
22.39
|
1.6
|
5.6
|
| Sucres : |
17.94
|
1.28
|
4.49
|
| Matières grasses : |
60.58
|
4.33
|
15.15
|
| Acides gras saturés : |
35.7
|
2.55
|
8.93
|
| Sel : |
1.35
|
0.1
|
0.34
|
| Fibres : |
7.53
|
0.54
|
1.88
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
